Tubuh Sehat dan Radikal Bebas Untuk mendapatkan tubuh sehat dan terhindar dari radikal bebas, banyak dari kita melakukan banyak hal. Mulai dari olahraga, menyantap makanan bernutrisi, sampai bedah kosmetik untuk mempercantik kulit yang mulai keriput. Padahal itu hanya penampilan saja. Justru yang lebih penting adalah bagaimana kita mencegah radikal bebas yang merusak tubuh dari dalam, [...]
Alergi dapat disebabkan oleh faktor keturunan. Reaksi alergi timbul setelah beberapa kali terpapar dengan alergan (bahan/senyawa penyebab alergi). Keadaan dimana seseorang menjadi sangat rentan terhadap bahan/senyawa yang belum tentu menimbulkan gangguan pada orang lain. Jenis Alergi: Alergi Rintis (Radang Hidung) Alergi Rinitis adalah peradangan rongga hidung yang disebabkan oleh reaksi alergi. Sering terjadi pada semua [...]
Banyak dari kita sering mengambil kata “diet” sebagai pengurangan pada konsumsi makanan. Meskipun fakta bahwa mungkin ada pembatasan makanan, itu adalah sebuah kesalahan untuk melakukan diet yang berhubungan dengan makanan. Terapi diet dimaksudkan adalah untuk membantu dalam pengobatan penyakit atau perubahan dalam pola metabolik. Mereka melakukan perubahan untuk memenuhi kebutuhan khusus dari kondisi medis tertentu. [...]
Ada banyak cara dan motivasi untuk membantu Anda agar berhenti merokok. Mungkin terlihat glamor ketika Anda berada di remaja Anda dan mencoba untuk bergaul dengan geng keren tapi sisi buruk itu sampai ke Anda dalam waktu sama sekali. Dalam beberapa tahun merokok, Anda akan menjadi tampak sangat tua dibandingkan dengan rekan-rekan bebas rokok. Orang tidak [...]
Tidur sehat berdasarkan usia. Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang berbeda-beda. Lamanya tidur yang dibutuhkan tergantung usia masing-masing. Karena itu jangan heran, kalau bayi lebih banyak tidur dibandingkan orang dewasa. Ingin mengetahui lebih banyak mengenai kebutuhan tidur bayi maupun orang dewasa dan manfaatnya, berikut ini penjelasannya, dikutip dari Shine Yahoo. Usia 0-2 bulan Bayi yang [...]
Apa itu demensia?? Demensia (dementia) merupakan sindrom yang ditandai oleh berbagai gangguan fungsi kognitif tanpa adanya gangguan kesadaran alias pikun. Lansia yang hidup tanpa pasangan ternyata dua kali memiliki risiko mengidap demensia (kepikunan) atau Alzheimer jika dibandingkan dengan mereka yang hidup berpasangan. Risiko tersebut bisa melonjak tiga kali lebih tinggi pada mereka yang bercerai, menjanda, [...]
Gaya hidup Modern Dengan Teknologi Di Jaman sekarang ini yang serba modern dan praktis, menuntut masyarakat untuk tidak ketinggalan dalam segala hal termasuk dalam bidang teknologi. Banyak orang yang berlomba-lomba ingin menjadi yang terbaik dalam hal pemahaman teknologi. Gaya hidup digital (digital lifestyle) adalah istilah yang seringkali digunakan untuk menggambarkan gaya hidup modern yang sarat [...]
Bagi anda seorang ibu yang sedang hamil harus pintar-pintar dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi, karena akan berpengaruh pada sang buah hati. Dengan gizi yang seimbang maka sang ibu dan sang janin akan sehat. Lalu, bagaimana mengimbangi antara nafsu makan yang berkurang, pantangan yang begitu banyak, serta berapa pantas makanan yang masuk? Yang terpenting adalah [...]
Tanpa kita sadari kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan dapat membuat susah tidur di malam hari. Salah satunya minum kopi sebelum tidur yang sudah jelas bikin masalah untuk tidur nyenyak. Bahkan ada di antara kita yang pergi ke dokter untuk minta resep pil tidur, ada baiknya Anda memperhatikan dan mengamati kebiasaan sehari-hari Anda sebelum tidur malam. [...]
Mempertahankan kadar vitamin D dalam darah pada orang tua dapat membantu mencegah kepikunan, penyakit Alzheimer dan stroke, menurut studi baru yang diterbitkan dalam buletin Neurology 5 Januari 2010. Studi ini meneliti orang-orang tua dengan kekurangan vitamin D dua kali lipat cenderung mengidap pentakit demensia, penyakit Alzheimer dan stroke dibandingkan dengan mereka yang cukup akan vitamin [...]
